In forma con So Shape!
Buongiorno e ben
ritrovate!
Chi mi segue su Instagram
ha visto che la settimana scorsa ho provato un programma per me nuovissimo, si
tratta di So Shape!
So Shape è una
dieta che si basa su dei “Smart meals” che sostituiscono due pasti, la
colazione e la cena.
Ma a differenza dei tantissimi prodotti molto simili che
si trovano sul mercato, questi “Smart meal” sono dei pasti con nutrimenti
bilanciati, poveri di calorie grassi e zuccheri, vegetariani, privi di OGM, e
ricchi di nutrienti fibre e vitamine e sopratutto sono già pronti in piccole bustine monodose diverse a seconda del gusto.
Per me è stata
una vera e propria scoperta soprattutto perché io non sono molto amante delle
diete, così ho deciso di provare il programma da 5 giorni. E mi sono davvero
stupita perché anche con pochi giorni ho visto che è stato davvero possibile
dimagrare e ho perso circa 2 kg!
Ovviamente oltre
alla dieta bisogna sempre associare dell’allenamento fisico!
Il mio non è un
vero e proprio allenamento in effetti, perché la mia attività fisica consiste
nel camminare in totale circa un’ora, divisa in mezz’ora la mattina prima di
andare a lavoro, e mezz’ora al ritorno dal lavoro per andare a prendere le
bambine e tornare a casa. Ma comunque aiuta molto.
So Shape ha 3
challenge diverse e potete scegliere quella che preferite in base ai vostri
obiettivi e ai chili da perdere:
Reboot: 5 giorni
per annullare gli effetti degli eccessi
Remove: 14
giorni per dimagrire e rientrare nei vecchi jeans
Reborn: per
cambiare totalmente taglia.
Assumerli poi è
semplicissimo, uno la mattina e uno la sera, mentre il pranzo è libero. I primi
giorni quando veniamo colti dalla fame improvvisa ci sono degli alimenti che
possiamo assumere e sono ben spiegati nella guida che ci arriva a casa.
Io ho optato per
l’utilizzo dello “Smart Meal” a pranzo perché mi ha aiutato molto nelle pause pranzo
a lavoro dietro al pc e soprattutto togliendomi l’impegno di prepararmi la sera
il pranzo per il giorno dopo e soprattutto di optare per la pizzetta al bar!!!
La sera poi
adoro cenare con la mia famiglia e non mi andava di togliere questo momento soprattutto
alle mie bambine! Quindi questi “Smart Meal” mi hanno davvero aiutato e risolto
il problema di come, dove e cosa mangiare!!
So Shape ha ben
22 gusti diversi, uno più appetitoso e interessante dell’altro: possiamo
trovare gusti come cappuccino, cioccolato, caramello salato, stracciatella,
cookies, cocco, nocciola, insomma davvero tanti e tutti da provare!!!
Nell’elenco
potete trovare anche gusti salati che si devono scaldare.
Dal primo shake
della colazione si arriva benissimo al pranzo, senza avere attacchi improvvisi
di fame. Ogni “Smart Meal” contiene 205 calorie, quindi per
due pasti sono 410 calorie, con un pasto completo si arriva sui 1100/1200 a
giornata, quindi il peso si perde in automatico!
Serve ovviamente
costanza e motivazione, bisogna stare molto attente agli sgarri ed evitare
pasti pesanti.
Per me è stata
la soluzione ideale perché sono riuscita così ad abbandonare l’abitudine di
fare colazione al bar con cornetto e cappuccino che sono stra-pieni di
calorie!!! La mia colazione è sempre molto di corsa uscendo di casa all’alba
preferivo farla al volo al bar prima di prendere il treno, invece So Shape mi
ha aiutato tantissimo a togliere questa abitudine sbagliatissima!!
Ovviamente anche
i pasti liberi devono essere ben proporzionati e vedere risultati con così poco
tempo mi ha convinto a passare al challenge successivo!!!
Grazie al mio codice GIAMCUSTOM potete acquistare i programmi
di 14 o 28 giorni con l'opzione "doppi gusti" senza il
sovrapprezzo di 9.50€
Vi
siete incuriosite?????? Fatemi sapere
Alla
prossima ^_^
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